Inúmeros dados
científicos, que comprovam diversos malefícios do tabaco sobre o organismo
humano e o meio ambiente, levaram a Organização Mundial da Saúde a atuar no
controle do tabagismo.
Uma das medidas desta organização foi estabelecer, em 1987, o "DIA
MUNDIAL SEM TABACO", idealizado para 31 de maio, que é comemorado
anualmente em todos os continentes, enfocando temas escolhidos previamente,
gerando slogan definidos.
As comemorações do dia Mundial Sem Tabaco, visam chamar a atenção,
informar, conscientizar governos e toda a comunidade sobre os danos que o
Tabaco causa, não só a seu usuário, o fumante, como para todos os que convivem
em ambientes poluídos pela fumaça do tabaco.
Visa ainda reforçar os
programas de educação continuada para o controle do tabagismo que estão sendo
desenvolvidos em diferentes segmentos da sociedade, levando tanto o governo,
como a toda comunidade, a adotarem medidas apropriadas de controle desse
terrível problema de saúde pública que representa o tabagismo.
Glamourizado no passado pelas charmosas baforadas de estrelas de cinema, o
cigarro já foi desmascarado há tempos e denunciado como vilão da saúde,
causador de doenças graves como câncer e enfisema pulmonar.
Não se trata de exagero: cigarro mata mesmo. No Brasil, estima-se que o cigarro
mate 80 mil pessoas por ano, alerta o PrevFumo, projeto da Unifesp
(Universidade Federal de São Paulo/Escola Paulista de Medicina), que oferece
tratamento para largar o vício.
Para animar os futuros ex-fumantes, é bom saber que há muitos benefícios a
curtíssimo prazo quando se larga o vício de fumar. A seguir, uma lista com 10
boas notícias para a sua saúde, depois que se apaga o último cigarro.
1 - Em 20 minutos a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao
normal
2 - Em 8 horas os níveis de monóxido de carbono retornam ao normal
3 - Em 1 dia há redução do risco de ataque cardíaco
4 - Em 3 dias há relaxamento dos brônquios e aumento da capacidade respiratória
5 - De 2 a 12 semana melhora a circulação
6 - Entre poucos dias e algumas semanas (dependendo do quanto e por quanto
tempo a pessoa fumava) o paladar e o olfato se recuperam completamente
7 - De 1 a 9 meses há redução de tosse, infecções e ocorre melhora da
capacidade respiratória
8 - Em 1 ano o risco de doença coronária cai pela metade
9 - De 10 a 15 anos o risco de doença coronariana se iguala ao de uma pessoa
que nunca fumou
10 - De 15 a 20 anos o risco de câncer se aproxima do risco de uma pessoa que
nunca fumou
Por isso o abadiaemfoco acampa esta ideia e torce para todos
os fumantes largarem este vício. Apesar de difícil é possível.
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